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十二星座如何對待舊情人?
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12星座熱衷名牌排行
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十二星座EQ排行榜
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我要瘦 十二星座減肥理由面面觀
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12星座之最喜歡算命
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十二星座的男生甘願當哪些星座女生的愛奴!?
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十二星座的天使與魔鬼
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十二星座所代表的飲料
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馬蜂來襲千萬別反擊
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人到中年五不熬
一、起居不熬夜
人到中年,由於工作任務繁重,特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞動者們,不時地、適度地開開夜車,第二天午休補上,對身體不會有多大妨礙。如果工作上長期硬拚,生活上長期熬夜,就可引起因神經系統過度緊張而導致的神經衰弱、潰瘍病、高血壓和冠心病等病。長期睡眠不足,還會造成大腦受損,促使早衰。
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